چه چیزی برای فراگیری صحیح زبان انگلیسی لازم است

چه چیزی برای فراگیری صحیح زبان انگلیسی لازم است؟

شاید شما همه‌ی نکات فراگیری زبان را بدانید، ولی اگر آنها اجرا نکنید، چیزی زیادی یاد نخواهید گرفت. واقعیت این است که اگر می‌خواهید به خوبی انگلیسی صحبت کنید، باید کمی زندگی روزمره‌تان را تغییر دهید. در این مطلب آسمونی چند نمونه از کارهایی که می‌توانید انجام دهید آورده شده است:

مطالعه روزانه :

 می‌توانید روزی یک ساعت یک کتاب انگلیسی را مطالعه کنید و ساختارهای گرامری جملات را بررسی کرده و کلمات جدید را در یک دیکشنری جستجو کنید.

گوش کنید :

 می‌توانید به یک منبع شنیداری (مثلاً یک نوار کاست یا یک سی‌دی mp3 و…) گوش کنید و آن قسمت‌هایی که متوجه نمی‌شوید را آنقدر تکرار کنید تا آنچه گفته می‌شود را کاملا درک کنید.

نوشتن :

می‌توانید یک ایمیل به انگلیسی بنویسید و مرتباً از یک دیکشنری استفاده کنید و یا در اینترنت به جستجو بپردازید تا مطمئن شوید تمام کلمات به درستی به کار برده شده‌اند.

تمرین کردن :

هنگامیکه در خیابان مشغول قدم زدن هستید درباره آن چیزهایی که می‌بینید با خودتان به انگلیسی صحبت کنید.

به نظر شما چه کسی می‌تواند این کارهای ظاهراً عجیب و غیرعادی را انجام دهد؟

فقط کسی که از انجام دادن آنها لذت می‌برد. اگر می‌خواهید به خوبی انگلیسی بیاموزید، بایستی به همین شکل عمل کنید. مشکل اینجاست که همه‌ی زبان‌آموزها می‌خواهند خیلی خوب به انگلیسی صحبت کنند، اما بیشتر آنها نمی‌خواهند برای فراگیری آن (در تنهایی) وقت صرف کنند. کمبود انگیزه باعث می‌شود که زبان‌آموز حاضر نشود از وقت آزاد خود برای فراگیری زبان استفاده کند و یا اگر هم وقت می‌گذارد، نمی‌تواند بطور پیوسته و منظم آن را ادامه دهد.

تفاوت بین زبان‌آموزان معمولی و زبان‌آموزان با انگیزه

یک زبان‌آموز معمولی فاقد انگیزه‌ی لازم روز قبل از یک آزمون یا تست انگلیسی، ممکن است تـا ۱۲ سـاعت هم مطالعـه کنـد، امـا برخلاف زبان‌آموزان با انگیزه در روزهای بعد حاضر نخواهد بود روزی نیم ساعت هم به مطالعه‌ی یک کتاب انگلیسی بپردازد.

از نظر او آموزش انگلیسی چندان لذت بخش نیست، بنابراین تنها زمانی که مجبور باشد به مطالعه می‌پردازد. مسئله اینست که تنها مطالعه‌ی مستمر و روزمره حتی اگر کوتاه باشد باعث پیشرفت سریع شما می‌شود.

نتیجه‌ی حاصل از یک مطالعه‌ی سخت و بی‌تداوم مثلاً دو روز کامل قبل از امتحان مأیوس کننده است، چونکه ۹۰ درصد آنچه که یاد گرفته شده پس از حدود یک ماه فراموش می‌شود. تنها مرور کردن پیوسته‌ی چیزها باعث بخاطر سپردن آنها می‌شود و در غیر اینصورت شما آنها را فراموش خواهید کرد.

یک زبان‌آموز با انگیزه از فراگیری زبان لذت می‌برد و بنابراین وقت بیشتری روی آن می‌گذارد و آن را بطور منظم انجام می‌دهد. انگیزه‌ی بالا برای او امتیاز دیگری هم دارد و آن اینست که بخاطر سپردن کلمات و ساختارهای گرامری آسان‌تر می‌شود، زیرا مغز انسان اطلاعات مربوط به چیزهای مورد علاقه‌اش را به راحتی به خاطر می‌سپارد.

- پورتال آسمونی

- منبع، پورتال آسمونی  http://www.asemooni.com/culture/english/learning-english#ixzz3Rfgc8hjS

چه چیزی برای فراگیری صحیح زبان انگلیسی لازم است

چه چیزی برای فراگیری صحیح زبان انگلیسی لازم است؟

شاید شما همه‌ی نکات فراگیری زبان را بدانید، ولی اگر آنها اجرا نکنید، چیزی زیادی یاد نخواهید گرفت. واقعیت این است که اگر می‌خواهید به خوبی انگلیسی صحبت کنید، باید کمی زندگی روزمره‌تان را تغییر دهید. در این مطلب آسمونی چند نمونه از کارهایی که می‌توانید انجام دهید آورده شده است:

مطالعه روزانه :

 می‌توانید روزی یک ساعت یک کتاب انگلیسی را مطالعه کنید و ساختارهای گرامری جملات را بررسی کرده و کلمات جدید را در یک دیکشنری جستجو کنید.

گوش کنید :

 می‌توانید به یک منبع شنیداری (مثلاً یک نوار کاست یا یک سی‌دی mp3 و…) گوش کنید و آن قسمت‌هایی که متوجه نمی‌شوید را آنقدر تکرار کنید تا آنچه گفته می‌شود را کاملا درک کنید.

نوشتن :

می‌توانید یک ایمیل به انگلیسی بنویسید و مرتباً از یک دیکشنری استفاده کنید و یا در اینترنت به جستجو بپردازید تا مطمئن شوید تمام کلمات به درستی به کار برده شده‌اند.

تمرین کردن :

هنگامیکه در خیابان مشغول قدم زدن هستید درباره آن چیزهایی که می‌بینید با خودتان به انگلیسی صحبت کنید.

به نظر شما چه کسی می‌تواند این کارهای ظاهراً عجیب و غیرعادی را انجام دهد؟

فقط کسی که از انجام دادن آنها لذت می‌برد. اگر می‌خواهید به خوبی انگلیسی بیاموزید، بایستی به همین شکل عمل کنید. مشکل اینجاست که همه‌ی زبان‌آموزها می‌خواهند خیلی خوب به انگلیسی صحبت کنند، اما بیشتر آنها نمی‌خواهند برای فراگیری آن (در تنهایی) وقت صرف کنند. کمبود انگیزه باعث می‌شود که زبان‌آموز حاضر نشود از وقت آزاد خود برای فراگیری زبان استفاده کند و یا اگر هم وقت می‌گذارد، نمی‌تواند بطور پیوسته و منظم آن را ادامه دهد.

تفاوت بین زبان‌آموزان معمولی و زبان‌آموزان با انگیزه

یک زبان‌آموز معمولی فاقد انگیزه‌ی لازم روز قبل از یک آزمون یا تست انگلیسی، ممکن است تـا ۱۲ سـاعت هم مطالعـه کنـد، امـا برخلاف زبان‌آموزان با انگیزه در روزهای بعد حاضر نخواهد بود روزی نیم ساعت هم به مطالعه‌ی یک کتاب انگلیسی بپردازد.

از نظر او آموزش انگلیسی چندان لذت بخش نیست، بنابراین تنها زمانی که مجبور باشد به مطالعه می‌پردازد. مسئله اینست که تنها مطالعه‌ی مستمر و روزمره حتی اگر کوتاه باشد باعث پیشرفت سریع شما می‌شود.

نتیجه‌ی حاصل از یک مطالعه‌ی سخت و بی‌تداوم مثلاً دو روز کامل قبل از امتحان مأیوس کننده است، چونکه ۹۰ درصد آنچه که یاد گرفته شده پس از حدود یک ماه فراموش می‌شود. تنها مرور کردن پیوسته‌ی چیزها باعث بخاطر سپردن آنها می‌شود و در غیر اینصورت شما آنها را فراموش خواهید کرد.

یک زبان‌آموز با انگیزه از فراگیری زبان لذت می‌برد و بنابراین وقت بیشتری روی آن می‌گذارد و آن را بطور منظم انجام می‌دهد. انگیزه‌ی بالا برای او امتیاز دیگری هم دارد و آن اینست که بخاطر سپردن کلمات و ساختارهای گرامری آسان‌تر می‌شود، زیرا مغز انسان اطلاعات مربوط به چیزهای مورد علاقه‌اش را به راحتی به خاطر می‌سپارد.

- پورتال آسمونی

- منبع، پورتال آسمونی  http://www.asemooni.com/culture/english/learning-english#ixzz3Rfgc8hjS

منشا گرد وغبار اهواز مشخص شد

منشا غبار اهواز مشخص شد

جامعه > محیط زیست - ایسنا نوشت:

رییس سازمان حفاظت از محیط زیست ایران با تشریح منشاء ریزگردهای اهواز، بر پیگیری اجرای طرح‌های مقابله با گرد و غبار در سطح منطقه تاکید کرد.

معصومه ابتکار در گفت‌وگویی تلفنی با سیمای خوزستان با اشاره به وقوع شدید پدیده گرد و غبار در روزهای گذشته در اهواز، گفت: من امروز در دولت گزارشی از اتفاقاتی که روزهای سه شنبه، پنجشنبه و جمعه در اثر افزایش گرد و غبار در خوزستان و شهر اهواز رخ داد و آثاری که این مساله پدید آورد و همچنین منشا این گرد و غبار، ارائه دادم.

او گفت: بر اساس تصاویر ماهواره ای به دست آمده به نظر می رسد که منشا بخشی از این گرد و خاک از خارج از کشور و بخشی نیز به واسطه منابعی از داخل ایجاد شده است. به دلیل باد شدیدی که ناگهان ایجاد شد و در این چند روز در منطقه وزید و همچنین به دلیل خشکی بسیار زیاد که متاسفانه به علت بارندگی بسیار کم این ماههای اخیر به وجود آمده، مقدار زیادی گرد و خاک به هوا برخاست و این وضعیت را به وجود آورد که شرایط بسیار دشواری برای هموطنان بود.

ابتکار با اشاره به تلاش‌های انجام شده در سالهای گذشته در زمینه مقابله با گرد و غبار گفت: در سالهای گذشته تلاشهای مشترکی با کشور عراق برای شناسایی نقاط گرد و غباری که در این کشور عراق به وجود می آید، و همچنین برای اجرای طرحهایی که آن قسمت از سرزمین را بتوان با مالچ پاشی یا کاشت گونه های مقاوم تثبیت کرد، انجام شد.

او ادامه داد: این طرحها به مرحله اجرایی رسید ولی متاسفانه به دلیل شرایط ناامنی و تغییرات دولت و اتفاقاتی که در عراق افتاد؛ متاسفانه اجرایی نشدند. حتی من سفری در اوایل سال جاری به عراق داشتم و مذاکراتی داشتیم که مرحله اجرایی کار را هم مشخص کردیم ولی اتفاقاتی که در عراق رخ داد و نا امنی ها، عملا موجب شد که طرح‌ها جنبه اجرایی پیدا نکند.

رییس سازمان حفاظت از محیط زیست گفت: اخیرا هم با دولت جدیدی که در عراق مستقر شده، مذاکراتی صورت دادیم و وزیر آب عراق که به ایران آمده بود جلسه ای با من داشت و قول داد که پیگیر اجرای طرحهایی که با ما به توافق رسیده و تعهداتی که در این زمینه دارند؛ باشد.

او درباره توقف مالچ پاشی و ایجاد نوار سبز بیان کرد: غیر از کشور عراق که به دلیل نا امنی عملا امکان اجرای طرحهای مقابله با آلودگی هوا را ندارد؛ در نقاط دیگر و مخصوصا در داخل کشور خودمان برنامه هایی در دست اقدام داریم. یک بودجه ملی برای مقابله با گرد و غبار مشخص کرده ایم و برنامه هایی در دست اقدام است. در استان خوزستان نیز بررسی های لازم صورت گرفته و به طور اضطراری جلسه ای در استانداری خوزستان و جلسه ای در سازمان حفاظت محیط زیست تشکیل شده است. روز چهارشنبه این هفته نیز جلسه ای در دفتر من با حضور وزرای مربوطه تشکیل خواهد شد و ما تصمیماتی را در ارتباط با ادامه طرحهای مالچ پاشی و همچنین کاشت گونه های مقاوم که سبب تثبیت خاک شود، در پیش داریم.

ابتکار گفت: اتفاقات مهمی هم در همین چند ماه در دولت تدبیر و امید رخ داده است؛ از جمله بازگشت آب به هورالعظیم. هورالعظیم به دلیل طرحهای اکتشاف نفت در سالهای گذشته با وجود مخالفت سازمان حفاظت محیط زیست خشک شده بود و ما با پیگیری‌هایی که در چند ماه اخیر داشتیم، موفق شدیم که راه آبهای منتهی به هور العظیم را باز کنیم و اکنون آب به هورالعظیم برگشته و تاثیرات این نقطه که منشا گرد و غبار است، کم کم به حداقل می رسد.

او گفت: همچنین اهواز میزان زیادی از آلاینده های ناشی از فعالیتهای نفتی را در گذشته داشته که طرح‌هایی تدریجا اجرا شد و این آلاینده ها کاهش یافت. اخیرا هم شاهد پدیده ای بودیم که سبب می شد تعداد زیادی از هموطنان در اهواز دچار ناراحتی‌های تنفسی شوند که با هماهنگی هایی که با وزارت نفت انجام شد، فرآوری نفت سنگین که در داخل شهر اهواز انجام می شد، کاهش پیدا کرد و این کاهش این فرآیند در داخل شهر اهواز موجب شد که ناراحتی های تنفسی و آلودگیهای هوا ناشی از اجرای آن طرحها نیز کاهش یابد.

رییس سازمان حفاظت از محیط زیست ادامه داد: تلاش‌ها در حال انجام است و ما پیگیر هستیم و در سطح دولت نیز موضوع از سوی دکتر روحانی، رییس جمهور مورد تاکید است و امیدواریم بتوانیم اعتبارات ویژه ای برای مقابله با آلودگی هوا تامین کنیم.

او گفت: دکتر مقتدایی استاندار خوزستان نیز در جریان تمامی این برنامه ها هست و پیگیر هستند و امیدواریم بتوانیم موفق شویم. بحث یک کار بلند مدت و اساسی است و آلودگی هوا مشکلی نیست که به سرعت بتوان آن را حل کرد.

ابتکار گفت: با توجه به اینکه بیشتر گرد و غبارها از کشورهای منطقه به ایران می آید، ما حتی مقدمات تشکیل یک صندوق منطقه ای مقابله با گرد و غبار را با سازمان ملل پیگیری کردیم ولی متاسفانه برخی از کشورهای منطقه همراهی لازم را با این صندوق منطقه ای نداشتند.

او ادامه داد: مجموعه جلساتی با کشورهای همسایه داشتیم و در قالب های مختلف از این کشورها دعوت کردیم که برای مقابله با گرد و غبار یک طرح مشترک تنظیم کنند و سازمان ملل نیز در این زمینه خیلی کمک کرد. همچنین تلاش کردیم یک صندوق مشترک تشکیل شود و سازمان ملل کمک کند تا این صندوق اعتبارات کافی داشته باشد تا طرحها در سطح منطقه برای مقابله با گرد و غبار و بیابان زایی اجرا شود ولی بین کشورهای منطقه متاسفانه همکاری لازم نبود.

رییس سازمان حفاظت از محیط زیست گفت: با این وجود ما همچنان پیگیر هستیم و نا امید نیستیم. با جدیت در تمام نشست‌ها و سازوکارهای منطقه ای این موضوع را مطرح کردیم. در نشست اخیری که از سوی سازمان منطقه ای اکو در ارتباط با محیط زیست در استانبول برگزار شد نیز این موضوع را مطرح کردم و درخواست کردم همکاریهای منطقه ای صورت گیرد.

 

23231

نشانه‌های اصلی حساسیت غذایی

کد خبر:

تاریخ انتشار: ۱۳ بهمن ۱۳۹۳ - ۲۳:۳۴ - 02 February 2015

یک متخصص گوش، گلو و بینی با تاکید بر اینکه تنها راه درمان حساسیت غذایی پرهیز از مواد غذایی است که فرد به آن واکنش نشان می‌دهد، گفت: با پرهیز از برخی مواد غذایی به هنگام جوانی می‌توان حساسیت‌های غذایی دوران کودکی را از بین برد.

به گزارش ایسنا، دکتر ابراهیم رزم‌پا با بیان اینکه حساسیت غذایی یک واکنش دفاعی است که اغلب با مصرف مواد غذایی نظیر تخم مرغ، بادام زمینی و شیر یا برخی غذاهای خاص دیگر تحریک می‌شود، گفت: علائم حساسیت غذایی اغلب به سرعت تا دو ساعت پس از خوردن غذا ظاهر می‌شوند و کمتر پیش می‌آید که علائم، ساعت‌ها پس از خوردن غذای مورد نظر ظاهر شود.

وی در خصوص علائم حساسیت غذایی گفت: اگر افراد مدت کوتاهی پس از خوردن غذای خاصی علائم مربوطه را در خود مشاهده کنند، ممکن است نسبت به آن غذا حساسیت داشته باشند. علائم اصلی شامل کهیر، صدای گرفته و خس خس کردن است و سایر علائم به صورت درد شکم، اسهال، مشکل در بلع، خارش (دهان، گلو، چشم‌ها، پوست) یا هر ناحیه دیگر، غش و ضعف، گرفتگی بینی، حالت تهوع، تنگی نفس، درد در ناحیه معده و استفراغ بروز می‌کند.

این متخصص گوش، گلو و بینی با اظهار اینکه اغلب سیستم دفاعی بدن در مقابل مواد مضر مانند باکتری، ویروس و سم‌ها دفاع می‌کند، افزود: در برخی از افراد واکنش دفاعی توسط ماده‌ای مانند غذایی خاص تحریک می‌شود که اغلب بی‌ضرر است و دلیل حساسیت غذایی این است که بدن نوعی ماده واکنش به حساسیت به نام ایمونوگلوبولین تولید می‌کند.

رزم‌پا شایع‌ترین مواد حساسیت‌زا در کودکان را تخم مرغ، شیر، بادام زمینی، حلزون صدف دار، سبوس، آجیل درختی و گندم دانست و بیان کرد: در صورتی که افراد در خوردن چنین موادی احتیاط کنند، می‌توانند حساسیت خود به شیر، تخم مرغ، گندم و سبوس را در سن 5 سالگی از بین ببرند.

این متخصص گوش، گلو و بینی خاطر نشان کرد: بیشترین حساسیت غذایی در کودکان بزرگ‌تر و افراد بالغ شامل مواد غذایی مانند ماهی، بادام زمینی، حلزون صدف‌دار، آجیل درختی و افزودنی‌های خوراکی از قبیل رنگ‌ها، غلیظ کننده‌ها و نگهدارنده‌ها می‌شود.

وی در خصوص آزمایش‌های تشخیصی حساسیت غذایی گفت: در بسیاری از واکنش‌ها ممکن است افراد فشار خون پایین و تنگی نفس داشته باشند و همچنین با انجام آزمایش‌هایی مانند آزمایش خون یا پوست می‌توان جهت تشخیص سطوح پادتن افزایش یافته اقدام کرد تا حساسیت غذایی مشخص شود.

رزم‌پا تنها راهکار درمان یک حساسیت غذایی را پرهیز از آن غذا دانست و تصریح کرد: اگر تنها در یک نقطه از بدن علائم به عنوان مثال (کهیر در چانه پس از خوردن غذایی خاص) وجود داشته باشد، ممکن است فرد به هیچ درمانی نیاز نداشته باشد، بنابراین علائم در مدت کوتاهی از بین می‌رود.

این عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران با اشاره به اینکه حساسیت‌های غذایی می‌توانند موجب تحریک یا بدتر شدن آسم، اگزما یا اختلالات دیگر شوند، گفت: شیردهی می‌تواند به پیشگیری از حساسیت‌ها کمک کند، اما در غیر این صورت هیچ راهی برای پیشگیری از حساسیت‌های غذایی وجود ندارد مگر این که تا زمانی که جهاز هاضمه کودکان رشد کامل نکرده است؛ از دادن غذاهای حساسیت‌زا به آنها جلوگیری شود.

وی گفت: اگر افراد پس از خوردن غذای خاصی هر گونه واکنش جدی حتی کهیر یا واکنش در کل بدن داشته باشند، باید اپی‌نفرین تزریق کرده و سپس به نزدیک‌ترین بیمارستان یا درمانگاه اورژانس مراجعه کنند.